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跨性别支持小组访问1,采用跨性别模型&艺术家索菲·劳森(Sophie Lawson)
最初于2015年1月28日发布

未来我在这里 *波浪* It’在2020年,这听起来像是一部电影的介绍,但是,重读了近6年前的这些日记条目,使我认识到您在处理社交焦虑和事物时所用语言的重要性。在这篇日记中,我一直将社交焦虑称为 我的 社交焦虑。删除那个词 我的 一直很重要,因为它’s like you’我再次向宇宙发出信号说,我不再认同社交焦虑症。它’令人惊讶的是,这一小动作非常强大。

*我的未来*

女士们,先生们,下午好,欢迎乘坐这列前往月桂树性别认同诊所的大西部火车, * choo choo * 大声笑第一阶段完成,我’m on the train.

今天是 2015年1月28日 和我’我坐在火车上,前往 月桂树性别认同诊所 我的第一个跨性别支持小组。一世’我觉得自己处于边缘,我只是希望它结束​​,所以我知道下一次会发生什么。那’s it, it’是让我处于边缘的不确定性, * bing!* (只是意识到,当我写它大声笑)

I’以前从未去过变性支持小组 我写了上个星期, 一世’ve一直希望,但总是太害怕以至于无法迈出第一步。恐惧是…owwww,自助餐现已开放,位于Koll教练处,提供冷热饮品…恐惧仍然存在,但我现在知道了事实。您必须面对发展的恐惧,而我们所有人都必须发展才能发挥我们的潜力。一世’我要冥想半个小时,以便在火车到达埃克塞特之前让我的头脑好转。

我在小笔记本上写着这条信息时,正沿着火车站的街上走来走去。感觉就像我在自动驾驶仪上一样’如果我的腿要让我去自己的性别诊所大声笑

感觉非常紧张!

I’现在在火车站,等待火车回家,’迟到了9分钟,即使戴上手套,我的手也冻结了。它’让我握笔并写下所有有趣的东西,,!今晚我的社交焦虑困扰,我出现了,我加入了,我问了一些问题,我非常专心地听了每个人,所以我很高兴,但是’当社交焦虑成为障碍并阻止您真正参与小组活动时,很难不感到烦恼。

I’有人告诉我,如果事情不做就不要殴打自己’t go as well as I’d 希望并且至少在我出现之后,这对我来说是巨大的一步,也许下次我可以加入更多。我以为与其他跨性别者在一起可能会在团体场合神奇地消除我的社交焦虑,但是不,社交焦虑是一个难以克服的难题!实际上,’就像洋葱一样,有很多层,您只需要非常耐心,然后一次将每一层慢慢剥离。

I’今晚意识到一些非常重要的事情…this isn’今晚不再谈论我的性别’关于我的性别,我想像的那样’不再关心我的性别,我就是我,那个’是的,这是关于我的社交焦虑。当我今晚第一次走出变性者支持小组时,我被这波悲伤浪打中。

这太可怕了,就像我让自己失望之类的,我认为我如此难过的原因是因为半夜的第二天变成了更多与非变性相关的休闲闲聊,我’我从来不喜欢闲聊;我觉得很累。有趣的是,当我刚刚走到火车站,开始处理夜晚时,改变了主意。

那里’今晚有很多事情要做,可以进行学习和借鉴。今夜’非常有帮助,现在我有种非常清晰的感觉,我以为我要去介绍自己的性别,但更多的是关于我的社交焦虑,也许我的性别与性别有关,但是需要分开解决。在上面’在我了解大局以及所有事物如何联系在一起之前,这是自己的。

I’我实际上为今晚感到骄傲。我问亲近的人不做时该怎么办’不能接受你是变性者,我父亲就是这种情况,其中一个女孩说了一些对我和我都有意义的东西’以前没有想过。她说记得你’一生都在努力解决这些问题,直到这些年之后的今天,您才完全接受并可以谈论它。所以当你’在你生命中的某个时刻’我已经意识到了这一点,并期望其他人分享您的幸福并为您幸福,事实是,他们’仍然停留在你当时的时候’不能接受或理解它,所以他们必须自己经历自己理解它的过程。

她说不要穿’放弃他们,并尝试告知他们。那里的每个人都因为变性而失去了家庭成员,’真的很伤心,但是后来这个女孩也说去 通过生活中的类似事情,您真的可以看到您的真正朋友是谁。还有一个女孩是疯狂的动漫迷,她穿着动漫服装,耳朵大声笑,太酷了!我们谈到了一些动漫内容,我说她应该扮演Persona 4,但是她’她只有Xbox,她真的需要玩Persona 4才能见到Chie,可能需要借给我我的Vita :)

那里的每个人都全职在职女性,那里没有其他非二进制的人,所以我确实有点像一个奇怪的人,但是接待女士确实说附近有一个非二进制支持小组。她’会向我发送详细信息,因此,该组可能会通过打开另一个非二进制组的门向我提供最大帮助。一世’m 100%计划下个月再去,我会尽力开放更多。

今晚最酷的事情是 性别治疗师 当我走进去时,我正要离开家。她亲自走过来问了你好,见到我组成我很高兴… I’我只是想着她而微笑着,她真的是很特别,以前从未在别人身边感到如此快乐!关于治疗师,我的 认知行为疗法(CBT) 下周结束,我’我为此感到沮丧,不仅是因为我’我会想念我的治疗师,但今晚过后,我觉得我需要再参加6堂课。

Transgender支持小组第1次访问中的乘车草图,使用Transgender模型&艺术家索菲·劳森(Sophie Lawson)

* Choo Choo * 在坐着许多日本人的火车上,我实际上感到了难以置信的放松和满足,这与我一个小时前刚离开那里时的感觉完全相反。我能感觉到里面的事物在变化,这令人兴奋。我知道’需要时间,但我’我为今晚感到非常自豪,这对我来说甚至是一项巨大的成就,而且我现在有很多事情需要学习和学习。

I’我决心不让社交焦虑使我从梦想中退缩。我的耳机入了,tr的声音开了… it’是时候用我的圆珠笔做一些草图了:)我只是环顾了火车上的每个人,才意识到,’都在我们自己的小世界里。我们需要确保我们的律法世界是我们可以使它们成为最好的世界:)

如果您不采取此第一步,那么您将无法找到一条道路

藤沼智